terça-feira, 2 de abril de 2013

Como anda o recomeço

Oi gente, hoje é 3º dia. Ontem caminhei, mas o fone de ouvido não pegou no celular, =/ , mas persisti e fiz 34 min de caminhada moderada a forte de novo, preciso acordar 5h e iniciar a caminhada umas 5:20 para fazer os 40 min e dá tempo voltar para casa para tomar banho, café da manhã, me arrumar e arrumar meu filho, fazer a merenda, deixá-lo na escola e ir está as 8h no trabalho.
Não tomei shake no jantar, foi um dia muito cansativo no trabalho e enfim, comida para mim ainda tem uma ligação com o emocional, não foi tão fácil como no domingo.

Hoje não fui caminhar, tudo bem até levei numa boa, estava cansada e precisava de uma pausa, agora a noite já não sei se o shake vai entrar, acho que sim, vou tentar.
E amanhã vou tentar caminhar acabei de conseguir um fone de ouvido que deu certo.

Baixei umas músicas alegres e em especial a Celebrar do Jamil é muito boa, astral para cima!!! Escutem aqui: Celebrar

Está tudo muito corrido no trabalho e cansativo, fico cansada fisicamente e mentalmente.

Enfim...e vou contando tudo aqui, meu lugar de desabafo e reflexão.

Beijos e boa noite.

2 comentários:

  1. Boa sorte pra voce!

    Sou nova por aqui: www.queminteressa.bogspot.com

    Abraço.

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