A culpa e as desculpas

O fim do ano se aproxima. Este blog foi concebido com uma meta que não foi atingida, mas deixou marcas que não sairão de mim. Quero emagrecer e vou conseguir, mais cedo ou mais tarde.

Todo mundo sabe que para se conquistar uma meta é necessário ter um objetivo, ter um método, ter um plano,  acompanhar, avaliar, fazer as alterações necessárias e continuar seguindo até atingir a meta estabelecida.

Por isso vou me planejar melhor para alcançar a meta de perder 6kg até Maio de 2012. Mês do aniversário do meu filho e quero está bem em forma!!!

Quero está mais durinha, coxas, bumbum, barriga
Quero está com minha pele mais lisa e firme
Quero está com 60 kg
Quero está feliz
Quero está correndo em maratonas

E vou conseguir!!! Ontem corri, hoje corri. Tou indo atrás mexendo meus pauzinhos. Superando a culpa de comer mais do que gasto. Evitando e batalhando contra as desculpas para não caminhar ou para comer o que não posso. Sempre há 1. É uma batalha diária, diária!! É um novo hábito!

Mas eu vou conseguir!!

Desejo um 2012 de muitas conquistas para todos nós!!!

aonde começa a força de vontade?

eu sei que estou muito longe da meta que quero alcançar... os 60 kg.. mas hoje estou orgulhosa de mim

finalmente consegui ir correr junto com o grupo que treina para maratona.. yeaaah!!

mesmo tendo sido rápido, tipo uns 15 min, pois já cheguei tarde, puxei mais no pique e superei meus limites e barreiras da logística para chegar até lá

levei meu filho junto com a babá e eles adoraram lá... o espaço é bastante amplo, um campo de futebol, tá bom? ou quer mais? hahaahaha

quando chego em casa, morta de fome, subi logo na balança que apontou 65,7... uau!!! fazia tempo isso!! embora eu sabia que isso muda, visto após o jantar eu me pesar novamente e aparecer lá 66,1 !! ops!!! cuidado né!!

mas estou feliz com tudo isso!! e pretendo correr até quinta, pois sexta tenho confraternização e um niver de criança para levar Pedro... aliás na quinta tbém, mas vai dar para conciliar...

amanhã pretendo chegar mais cedo e levar meu filho novamente!!!

e a vontade comer o panettone com gotas de chocolate em cima da geladeira? ai Jesus!! eu fiz de tudo para evitar, jantei, comi uma fatia de melão, coloquei meu filho para dormir, ou seja, 1 h e 30 min depois e o desejo continua!!! o que eu fiz? comi uma fatiazinha!!! e depois um bis
(esqueci que era para ter comido as bananinhas passas antes! =(  como mais uma tentativa de evitar.. ) bom, mas não é por isso que vai tudo por água abaixo, não mesmo.. estou bem, estou orgulhosa de mim e espero que seja o início dessa força de vontade, desse desejo que move as pessoas atingirem seus objetivos!!!

sinto-me bem melhor e mais magra hoje!!! rsrsrssr

o mês de dezembro!

Estamos no dia 15 de dezembro de 2011, 2ª semana do mês.

Quando mês começou eu coloquei como meta emagrecer 4 kg até o Natal...
O firme propósito só se fortaleceu mais agora.
Na 1ª semana tinha acabado de entrar numa nova empresa! Sei que não é justificativa.
Quem quer vai, faz e pronto, mas para uma pessoa que ainda não lida muito bem com imprevistos e a ansiedade perante eles, como eu, não funciona bem assim.
Aja força de vontade, aja insistência mental, aja esforço mental, aja me convencer, aja me superar, aja disciplina, aja organização de tempo, de tudo.
Hoje mais uma vez não fui para a corrida. E hoje resolvi não tomar o shake como jantar.
Considero que comi sob medida e o principal, com calma e conscientemente.
Hoje, pela balança aqui de casa, estou 66,5 kg. Na realidade, de manhã ela apontava 66,9 kg, mas ontem a noite era 66,5kg. Vai entender.

O mês está passando, os dias estão correndo. O mês de dezembro é corrido, é festeiro, é uma tentação.

Amanhã é sexta, dia 16/12, 8 dias para o Natal.
Várias confraternizações fora as providências, engarrafamentos, etc, etc, etc.

Eu só queria está mais magra, me senti mais bela e de bem comigo mesma. Só isso!

Deus me ajude!

Puxa vida!

Hoje foi um dia que passei pensando e falando que ia treinar com um pessoal que treina para maratona! Daí quando chego no local e pego minha bolsa e sinto leve, levinha, putz! Kd a PRRRR do tênis! Não acreditei. Quase voltei! Não adiantaria! Estava ali, então ali ficaria. Fui conhecer as pessoas e local. Fiquei chupando o dedo vendo todo mundo correndo e suando a camisa. Ainda fui motivo de chacota e brincadeirinha dos experientes. bem que mereci mesmo. Quis ficar estressada e desmotivas, jogar tudo para o alto e desistir. Comi 2 bananas passas. Aliviou um pouco! Fui para casa pensando que ia fazer algo no air climber depois que Pedro dormisse. Pedro dormiu umas 21:45 e eu tinha coisas do trabalho para faze, antes me estressei e a vontade comer doce ou uma pipoca me perturbando feito diabinho. Além do cansaço e da chateação de não ter ido caminhar. O bucho inchado do shake. E eu queria ver o novo layout do outro blog . E precisava organizar umas lembrancinhas para o trabalho e não encontrava o material que eu jurava que tinha. E queria fala no facebook. E queria ter caminhado. E queria que Pedro dormisse e ele não colaborava. E queria tomar um banho. E tinha aniversário apra ir e não fui pois estava cansada, era longe e não compensava ir, apesar do presente comprado e de ser um niver do primo que completa 2 anos e eu adoro levar Pedro para niver de criança. (será que fugi da comida?). Aiii foi tanta coisa gente que quase como algo ...mas resisti e tou aqui para contar. Trouxe a balança que estava na casa da minha mãe de volta para debaixo da minha cama, onde me pesarei. Amanhã como sem falta irei correr com a permissão de Deus!!! Preciso dar um jeito nesse bucho inchado! Amanhã o dia será puxado no trabalho e de muitas tentações, começam as confraternizações!! Deus me ajude!!! FOCO, FOCO, FOCO...

a quem quero enganar?

eu sei tudo o que tenho que fazer.
e faço até muito do que tem que ser feito, bom, pelo menos inicio, mas a quem eu estou querendo enganar?

o difícil dessa história toda de emagrecer pé manter!

no último post vocês viram que entrei na academia e no grupo do vigilantes do peso.

isso foi a 1 mês e 13 dias.

o saldo?

Vigilantes - das 4 reuniões que paguei fui para a primeira e para a última!

Academia - de 1 mês que paguei, fui apenas para 9 dias e ainda resolvi fazer o pacte do kangoo jump, a sensação do momento. (considerando que se você diz querer perder peso como eu, o correto na minha opinião era ir todo dia na medida do possível, já que custa caro e você diz ter uma meta!)

O fato é que quando se é mãe , e a maternidade é algo importante para você mutia coisa muda de lugar. Aquilo que antes era muito importante agora não é mais. E daí , pois mais que te incomode, ser mãe e dá atenção ao filho, ficar com ele compete fortemente. Agora não é só isso não. Seria hipócrita em dizer que essa seria a causa, para até hoje depois que iniciamos este blog, EU não ter conseguido atingir a minha meta de perca de peso.

PREGUIÇA, INÉRCIA, CANSAÇO, TEMPO (FALTA), ESCOLHAS, PRIORIDADES.

Ah! Mas eu preciso de FOCO minha gente! Eu sei muito bem disso, a quem estou querendo enganar?

Nada mais propício do que esse título hoje.

Associado a isso, preciso controlar minha alimentação, minhas ansiedade! Como por ansiedade1 Adoro doces! Adoro tudo! Adoro comer! Ai, ai!

Preciso tomar uma decisão com firmeza e FOCO! Foco é tudo minha gente! Não nasci com a genética a meu favor! Não tenho tendência a magreza! As celulites só aumentam! E aumetam também minha insatisfação e tristeza com relação ao meu corpo. Enfim... Tenho que parar para pensar, aliás pensar não, decidir! FAZER! FOCAR! AGIR! E PARAR DE ME ENGANAR!
É ISSO!