Atividade física: 30 min de esteira
Café da manhã - igual a todos os dias 7h
Lanche - 4 cookies light cacau 10h
Almoço - (tem uma fotinha, mas depois coloco, foi mais magro do que o de ontem) 12:30
Lanche - 6 cookies light cacau + 10 cookies de frutas cítricas (uiiiiii ! passei do ponto né!! ai, ai, ai) 16h
Depois da atividade física - 1 maçã 18:30
Janta - 5 morangos com 3 fios de leite condensado.22:30
Até amanhã, beijos por hoje é só!
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