quinta-feira, 30 de junho de 2011

4º dia (Mari)

Hoje não cometi nenhum pecado... rrsrsrs

Eu tento fazer assim, ao acordar tomar o café da manhã e já ir pensando o que vai ser as outras refeições. Dessa forma eu já pre-programo minha alimentação do dia!!!!
Porque se eu deixar para ver isso depois, as tentações são maiores.

A alimentação foi tranquila, parecido com de ontem, mas sem EXAGEROS.. srsrrsrs

Um pouco triste hoje, mas nada que deixasse atacar a geladeira! Tento exercitar o controle alimentar!

Boa Noite a todos!!! Paz e Bem!

Um comentário:

  1. Mana,

    não fica triste, tem q confiar que juntas vamos resolver tudo ;)

    Bjs

    amo tu

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