terça-feira, 26 de julho de 2011

1 mês e a 1ª pesagem (by Lu)

Bom, acabamos de nos pesar e antes de mostrar para vocês o resultado, queremos dizer que no geral estamos felizes, pois ganhamos nesse 1º mês algo muito importante para quem quer modificar seus hábitos e reprogramar o corpo: a capacidade de se autoavaliar e de se autoanalisar.

Após alguns diários alimentares, desabafos, tentações, quedas, acertos e teorias estamos para dizer que, vale a pena continuar, então chega de conversa e vamos aos resultados.

26/07/11
Tici - 88kg (perdeu 2kg)
Lu - 67 kg (perdeu 1kg)
Mary - 59,5 kg (perdeu 1,5kg)

Sabemos que poderíamos ter perdido mais, se tivéssemos mais:
- disciplina
- força de vontade
- autocontrole
- esforço

Então, vamos lá rumo ao 2º mês, com expectativa de que podemos sim conquistar nossos objetivos!!

Parabéns Tici!
Parabéns Mary!!

Parabéns para mim também né!!

Até a próxima!

Um comentário:

  1. Parabens para nós todas!!!
    De alguma forma estamos aprendendo muito com esse desafio e que otimo perdemos alguns quilinhos!!!!

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