Bom, acabamos de nos pesar e antes de mostrar para vocês o resultado, queremos dizer que no geral estamos felizes, pois ganhamos nesse 1º mês algo muito importante para quem quer modificar seus hábitos e reprogramar o corpo: a capacidade de se autoavaliar e de se autoanalisar.
Após alguns diários alimentares, desabafos, tentações, quedas, acertos e teorias estamos para dizer que, vale a pena continuar, então chega de conversa e vamos aos resultados.
26/07/11
Tici - 88kg (perdeu 2kg)
Lu - 67 kg (perdeu 1kg)
Mary - 59,5 kg (perdeu 1,5kg)
Sabemos que poderíamos ter perdido mais, se tivéssemos mais:
- disciplina
- força de vontade
- autocontrole
- esforço
Então, vamos lá rumo ao 2º mês, com expectativa de que podemos sim conquistar nossos objetivos!!
Parabéns Tici!
Parabéns Mary!!
Parabéns para mim também né!!
Até a próxima!
Parabens para nós todas!!!
ResponderExcluirDe alguma forma estamos aprendendo muito com esse desafio e que otimo perdemos alguns quilinhos!!!!